Vidéo préenregistré: Yoga Love & Ambrace Yourself!

S'aimer, s'accepter et se pardonner est la clé de s'épanouir et de se réaliser.

C'est avec plaisir que je viens partager avec toi ma première classe de yoga et également mon examen final, réussi avec succès.

Cette classe est en anglais étant donné que ma formation était en anglais. Un beau défi qui fut relevé.

* Si vous avez des problèmes de santé ou si vous êtes enceinte, svp consultez votre médecin ou un professionnel de santé avant de pratiquer yoga.